キャベツダイエットでも♥ナポリタン♥ レシピ・作り方
材料(2人分)
- スパゲッティー
- 100g
- キャベツ
- 1/6玉
- セロリ
- 1本
- 魚肉ソーセージ
- 1本
- 油
- 大1
- ★ケチャップ
- 大3
- ★コンソメ
- 小1
- ★砂糖
- 小1
- ★ウスターソース
- 小1
- 塩コショウ
- 少々
- パルメザンチーズ
- 適量
作り方
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- 1
- スパゲッティーを茹でておきます。茹で過ぎOKです。キャベツは1cm幅の千切り、セロリと魚肉ソーセージは0.5cm程の斜め切りにします。
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- 2
-
- フライパンに油を敷きキャベツ、セロリ、魚肉ソーセージを炒めます。キャベツが少ししんなりしたら軽く塩コショウをし、下味をつけます。
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- 3
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- 火が通ったらスパゲッティーと調味料★を加えよく炒め馴染んだら火を止めます。
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- 4
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- 塩コショウで味を調えると出来上がりです。パルメザンチーズを振って頂きます。
おいしくなるコツ
キャベツは出来上がり状態では半生です。(水っぽさが出ないように)
きっかけ
旦那さんのダイエット用
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