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離乳食★白菜ドリア レシピ・作り方

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mht-isz
チーズは塩分が強いのでほんの少量をかけてください

材料(1人分)

7倍粥
小さじ14
ホワイトソース
大さじ1
白菜
5g
ほうれん草(葉)
3枚
にんじんのすりおろし
小さじ1
粉チーズ(またはシュレッドチーズ)
適量
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作り方

  1. 1
    お粥はお米大さじ6に対し水630ccで炊き小分けして冷凍保存したものを使ってます。
  2. 2
    ホワイトソースは粉ミルク100ccに対して小麦粉大さじ1をいれかき混ぜ電子レンジで5秒加熱しとろみをつけ冷凍保存したものを使用しています。
  3. 3
    白菜、ほうれん草にんじんは茹でてすりつぶします(食べれる大きさに)
  4. 4
    お粥の上に野菜をのせホワイトソースをかけ
    粉チーズまたはシュレッドチーズをほんの少しのせトースターで軽く加熱します(3分くらい)
  5. 5
    お皿を移し変えて完成です。

きっかけ

赤ちゃんにあげるため

公開日:2012/02/04

関連情報

カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)
関連キーワード
アレンジ 離乳食中期 粉ミルク ホワイトソース
料理名
離乳食★白菜ドリア

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mht-isz 料理があまり得意ではないので簡単に作れる一品を模索しています。

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