シリコンスチームミニ鍋でお弁当用かぼちゃの煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは小さな一口サイズに切ります。シリコン鍋に並べます。

2. 2

   ふたをして、600wの電子レンジで1分30秒加熱します。

3. 3

   レンジから取り出し、（やけどしないようにしてください）Aを加えます。

4. 4

   ふたをして、600wで30秒加熱してできあがりです。

5. 5

   お弁当にどうぞ〜。大人で1人分。子ども用なら2人分くらいです。