アプリで広告非表示を体験しよう

大根と　搾菜の　ナムル レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ほこ9574
サラダ感覚で食べられる
大根と搾菜の　ナムル

材料（4人分）

大根
200g
搾菜
50g
塩（塩もみ用）
１つかみ
★胡麻油
大さじ１
★酢
大さじ２
★大蒜チューブ
小さじ１
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    大根は千切りにする
    塩を振って軽く揉み、そのまましばらく置く
    （置いておく時間は調理時間に含んでいません）
  2. 2
    搾菜を細かく刻む
  3. 3
    ★の調味料を加えて混ぜる
  4. 4
    大根がしんなりしたら流水で表面の塩を洗い流し、ぎゅっと絞って３に加えて混ぜる
  5. 5
    味がなじんだら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

・搾菜を常備しておくと便利です ・搾菜の塩味があるので、調味料は胡麻油・酢・大蒜チューブのみにしました ・塩分控えめを心がけているので、大根は塩もみした後、表面の塩を洗い流しています

きっかけ

冷蔵庫に少し残っていた大根を使ってナムルを作りました

公開日：2024/10/28
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
大根サラダ火を使わない料理火を使わないでおつまみその他のナムル大根

このレシピを作ったユーザ

ほこ9574 ２人の子どもは県外の大学と県外で就職 週末主婦しています （平日は夫が主夫） 夫婦ともに血圧高め 減塩・低カロリーなアラフィフ向けの食事を心がけています

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

大根サラダの人気ランキング

1位 びっくりドンキー風マヨネーズのディッシュサラダ
2位 居酒屋風☆大根サラダ（梅ドレッシング）
3位 切干大根の中華サラダ（全工程写真あり）
4位 大根葉の冷凍保存ꕤ生のままor塩茹で
5位 【簡単】ハムと大根のハニーマスタードマリネ
6位 大根とカニカマのサラダ
7位 大根ペロリ☆居酒屋風大根サラダ
8位 あっさり♫さっぱり♫和風 大根サラダ
9位 簡単☆豆腐と水菜のサラダ
10位 赤大根のツナマヨサラダ【砂糖もみで】
大根サラダのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

火を使わない料理
TOP10
火を使わないでおつまみ
TOP10
その他のナムル
TOP10
大根
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ボリューミー満点「サラダ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする