材料（４人分）
- ☆オートミール
- ２００ｇ
- ☆アーモンドミール
- １５０ｇ
- ☆チョコチップ
- １５０ｇ
- ☆チョコレートプロテインパウダー
- １００ｇ
- ピーナッツバター
- ２５０ｇ
- はちみつ
- ２００ｇ
- ココナッツパウダー
- 適量
作り方
-
- 1
- ☆を粉々になるまでミキサーにかける
-
- 2
- ピーナッツバター、はちみつを入れてさらにミキサーにかける
-
- 3
- お好みの大きさに丸める
-
- 4
- ココナッツパウダーをまぶす
-
- 5
- 食べるまで冷蔵庫で冷やす
きっかけ
バレンタインに、筋トレ中の友達へ罪悪感の少ないスイーツを作りたくて！
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プロテインの独特な味がなく、おいしく食べれます！