紫キャベツの コールスロー レシピ・作り方

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ほこ9574
きれいな色の コールスローが できました

材料(2人分)

紫キャベツ
小1/2個
塩(塩もみ用)
1つかみ
★酢
大さじ2
★亜麻仁油
大さじ1
★人口甘味料エリスリトール
小さじ1
★塩胡椒
少々

作り方

  1. 1
    紫キャベツは粗めの千切りにして、塩を振って軽く揉み、そのまましばらく置く
    (置いておく時間は調理時間に含んでいません)
  2. 2
    しんなりしたら、流水で表面の塩を洗い流し、ぎゅっと絞ってタッパーなどに入れる
  3. 3
    ★の調味料を全て入れ、軽く混ぜ、冷蔵庫で保管する
    (保管する時間は調理時間に含んでいません)
  4. 4
    味がなじんだら出来上がり

おいしくなるコツ

酢・亜麻仁油・人口甘味料エリスリトール・塩胡椒と シンプルな味付けの コールスローです

きっかけ

紫キャベツを買ってきたので

公開日:2023/03/01

関連情報

カテゴリ
キャベツサラダワインに合うおつまみ作り置きの野菜火を使わないでおつまみコールスロー

このレシピを作ったユーザ

ほこ9574 2人の子どもは県外の大学と県外で就職 週末主婦しています (平日は夫が主夫) 夫婦ともに血圧高め 減塩・低カロリーなアラフィフ向けの食事を心がけています

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