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オートミールとバナナでしっとりマフィン レシピ・作り方

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ゆうちゃん(*'ω'*)
オートミール大量消費に。
バターなしです。
朝食やおやつにぴったり、腹持ちのいいマフィンです。
みんながつくった数 4

材料(8個人分)

オートミール
160g
バナナ大きめ
1本(90g)
1個
牛乳
50g
オリーブオイル
40g
エリスリトール
40g
ベーキングパウダー
小さじ2(6g)
ドライレーズン
24粒
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作り方

  1. 1
    オートミールをミルミキサーなどで粉砕します。
    少し粒が残ってもOK
  2. 2
    オーブンを180度25分で余熱します。
  3. 3
    スケールにボウルを乗せて、レーズン以外全てを測りながらボウルへ入れます。
  4. 4
    ゴムヘラで粉っぽさがなくなるまで混ぜます。
    バナナは細かくしなくてもOK
  5. 5
    マフィンカップ(直径6cm)8個
    カップの底にレーズンを3粒ずつ入れます。
    表に出てると焦げます。
  6. 6
    生地をカップに8分目まで入れます。
  7. 7
    温まったオーブン下の段で焼きます。
  8. 8
    しっとりとしたマフィンが出来ます。
  9. 9
    160度25分で焼いた時。
    お好みの温度でお試し下さい。
    180度だと表面がサクっとする気がします。

おいしくなるコツ

レーズンを入れないと甘さ控えめです。 甘味料を増やすか、チョコレートなどに替えてもいいと思います。 オリーブオイルはココナッツオイルなど好みの物に替えても大丈夫です。 卵なしで作る時は牛乳で卵の分調整して下さい。

きっかけ

オートミールでしっとり美味しいマフィンが作りたかった。

公開日:2021/08/25

関連情報

カテゴリ
マフィンバナナオートミール
関連キーワード
ダイエット オートミールレシピ バターなし 朝食
料理名
オートミールとバナナのしっとりマフィン

このレシピを作ったユーザ

ゆうちゃん(*'ω'*) 低糖質や糖質オフのダイエットレシピ 最近、オートミールにハマってます。 オートミールレシピも増やしていく予定です。 お気に入りレシピの記録など ⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵⃝♡⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵⃝♡⍢⃝ 東北生まれなので、濃い味が好きです。 冷やし中華はマヨネーズかける派 山形の芋煮が大好き! 名古屋料理好き! 味噌味が好き! (ラーメンは魚介豚骨系)

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