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朝はコレ‼️栄養満点!しらす入りめかぶ納豆 レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
kitchen.yaffa
忙しい朝は混ぜるだけ❗️
栄養満点ご飯を食べて頭もお腹もスッキリ⭐
腸活にもオススメです!
材料(4人分)
刻みめかぶ
100g
ひきわり納豆
3パック
しらす
40〜60g
すりゴマ
大さじ2〜(お好みで)
ポン酢
大さじ3
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作り方
1
材料を全て大きめの器に入れてよく混ぜる。
2
※納豆に付属のタレを入れる場合はポン酢は大さじ2に減らしてください。
すりゴマはお好みで増やしてくださいね♪
3
完成‼️
このまま食べても美味しい!
ご飯に乗せても美味しい!!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
とにかく混ぜるだけ‼️ キムチを混ぜるとさらに美味しい⤴️
きっかけ
忙しい朝でもしっかり栄養満点なご飯を食べたくて作りました♪お味噌汁を合わせればバッチリ⭐︎
公開日:2021/03/01
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納豆
しらす
このレシピを作ったユーザ
kitchen.yaffa
男の子3人(8才6才3才)の子育てママです。 家政婦歴10年以上!いろんなお宅で、赤ちゃんからご老人までいろんな人にいろんなご飯作ってました! 簡単、時短で美味しい♡ヘルシー!が目標! できるだけ、シンプルで自然な調味料で味付けをしてます。(基本的に薄味にしています) こどもたちが大好きな栄養満点メニューを中心に載せていきます。
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