消化促進に中華風、鶏の七草粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   具材を用意。

2. 2

   土鍋に米と水をいれておきます。

3. 3

   七草を食べやすいように切ります。(好きな大きさでok）

4. 4

   2の土鍋に刻んだ七草、紹興酒、塩を入れます。

5. 5

   蓋をして、電子レンジ600wで10分。

6. 6

   電子レンジで200wで10分。

7. 7

   少し蒸らして(5〜10分）出来上がり。

8. 8

   お皿に盛り付けて、ごま油をお好みでひとまわし。召し上がれ。