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ブロッコリー・しめじ・カニかまのホットサラダ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
cocono
レンジで簡単にホットサラダです。
みんながつくった数
1
件
材料(3〜4人分)
ブロッコリー
1/3株
しめじ
1/2株
カニかま
4本
オリーブオイル
小さじ1
麺つゆ[3倍濃縮]
小さじ1
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作り方
1
ブロッコリー、カニかまは適当な大きさにきる。
しめじはほぐして耐熱容器に入れる。
レンジ500wで1分くらい加熱する。
2
1にオリーブオイル、麺つゆを入れて混ぜ合わせる。
3
盛り付けたら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
加熱しすぎると水分が出てしまうので注意して下さい。
きっかけ
野菜が足りなかったのであるもので作りました。
公開日:2019/02/04
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夕食の献立(晩御飯)
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ブロッコリー
このレシピを作ったユーザ
cocono
楽しく作って、美味しく食べたい! 只今、子育てと仕事の両立中です。 子供たちの栄養の事?手の抜き方?時短?節約?いろんなことに悩みながら、でも楽しくご飯作りをしています。
つくったよレポート(
1
件)
2019/06/14 23:27
おいしかったです(^^)
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