作り方
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- 1
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- かぼちゃを適量な大きさに切る
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- 2
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- 耐熱容器にかぼちゃを入れてラップをかけて、500wで3分程加熱する。
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- 3
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- 玉ねぎ、ウインナーを小さ目に切る(5㎜から1㎝位にお好みで)
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- 4
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- レンジにかけたかぼちゃに3を入れて、再度ラップをしてレンジで加熱する。
500wで2分位
※火が通ればＯＫ
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- 5
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- 塩コショウ、マヨネーズを加えて良く混ぜ合わせる
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- 6
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- 全体によく混ぜ合わせたら出来上がり！
※かぼちゃが少し崩れるくらいでＯＫ
おいしくなるコツ
味付けの塩コショウはお好みで調整して下さい。
大人向けには、からしやマスタードをいれると美味しいです。
かぼちゃの潰し具合もお好みで調整してください。
しっかり潰すと子供さんは食べやすいと思います。
きっかけ
簡単にかぼちゃを食べたくてつくりました。
パンに挟んでも◎カップに入れてお弁当にも◎
大活躍の一品です！