ホッと☆ごまりんごごぼうミルクティー♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★ごぼう茶ティーバッグ
- 1個
- ★熱湯
- カップ半分
- 低脂肪乳
- カップ半分
- すりりんご
- 大さじ1
- 白すりごま
- 小さじ1
- 白いりごま
- 少々
- きなこ
- 小さじ1
作り方
-
- 1
-
- ごぼう茶ティーバッグに熱湯を注いでしっかり抽出します。
-
- 2
-
- カップにきなこ、白すりごま、すりりんごを入れ、1のごぼう茶を注ぎます。
-
- 3
-
- 低脂肪乳を注ぎ、レンジで1分くらい温めてよく混ぜ、白いりごまを散らせば出来上がり！
きっかけ
ごぼう茶にごまとすりりんごをプラスしてミルクティーに！
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