【キレイ応援朝食】みたらしジンジャーきなこココア♪ レシピ・作り方

Name: 【キレイ応援朝食】みたらしジンジャーきなこココア♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: きなこ 小さじ2; ココア（カカオ70） 小さじ1; 粉末生姜 小さじ半分; みたらし団子のたれ 小さじ1; 熱湯 カップ半分; 低脂肪乳 カップ半分

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5分以内
100円以下

nyan260

キレイ応援朝ごはん！きなこ入りココアにみたらしだれと生姜をプラスした和の香りのジンジャーココア♪

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

きなこ: 小さじ2

ココア（カカオ70）: 小さじ1

粉末生姜: 小さじ半分

みたらし団子のたれ: 小さじ1

熱湯: カップ半分

低脂肪乳: カップ半分

作り方

1

カップにきなこ、ココア（カカオ70）、粉末生姜、みたらし団子のたれを入れ、熱湯を注いでよく混ぜます。
2

低脂肪乳を注ぎ、レンジで1分くらい温めよく混ぜれば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

きなこココアに生姜＆みたらし団子のたれをプラス！

公開日：2015/07/06

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪