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お腹に優しく☆りんごとお芋のデリ風ヨーグルト♪ レシピ・作り方

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nyan260
しゃりしゃりりんごとねっとり甘い干し芋にカニカマでデリ風ヨーグルトに♪
※りんごも干し芋も食物繊維が多くお腹に優しいので、受験生をお腹の中から優しくサポート!

材料(1人分)

プレーンヨーグルト
100g
りんご
1/4個
干し芋
1/2枚
カニカマ
1本
青のり
少々
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作り方

  1. 1
    器にヨーグルトを入れ、皮をむき小さくカットしたりんご、手で千切った干し芋を加えます。
  2. 2
    ほぐしたカニカマを加え、青のりを散らして出来上がり!

おいしくなるコツ

干し芋を手で千切るのがポイントです(゚∇^d)

きっかけ

りんごと干し芋とカニカマでデリ風ヨーグルトに! ※「干し芋(欲しいもの)が手に入る」というゲン担ぎのおまけ付き♪

公開日:2014/12/24

関連情報

カテゴリ
りんご
料理名
ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

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