熱中症予防に☆ダイエットウォーターでスポドリ♪ レシピ・作り方

Name: 熱中症予防に☆ダイエットウォーターでスポドリ♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ダイエットウォーター グラス半分; スポーツドリンク グラス半分; おろし生姜 少々; レモン汁 少々; 氷 適量

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5分以内
100円以下

nyan260

カロリーゼロのダイエットウォーターとスポーツドリンクを合わせてすっきり爽やかに熱中症予防♪

みんながつくった数 4件

材料（1人分）

ダイエットウォーター: グラス半分

スポーツドリンク: グラス半分

おろし生姜: 少々

レモン汁: 少々

氷: 適量

作り方

1

グラスに、ダイエットウォーター、スポーツドリンク、おろし生姜、レモン汁を入れてよく混ぜ、氷を入れれば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエットウォーターとスポーツドリンクをハーフ＆ハーフに！

公開日：2014/08/14

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪