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玄米茶
レシピ詳細
アイス☆快腸メープル玄米グリーンティー♪ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
nyan260
香ばしい玄米茶に青汁&ビフィズス菌で身体の中からすっきりと♪
材料(1人分)
玄米茶ティーバッグ
1個
熱湯
グラス半分
氷
適量
大麦若葉
小さじ1
メープルシロップ
小さじ1
ビフィズス菌
小さじ1
作り方
1
グラスに玄米茶ティーバッグと熱湯を入れて2分蒸らし、スプーンでティーバッグをぎゅっと絞って取り出します。
2
大麦若葉を加えてよく混ぜます。
3
氷を入れて冷やし、ビフィズス菌とメープルシロップを加え、よく混ぜれば出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ビフィズス菌は熱に弱いので、氷でしっかり冷やしてから加えるのがポイントです(゚∇^d)
きっかけ
濃いめのグリーンティーにビフィズス菌をプラスしてヘルシー感アップ♪
公開日:2014/05/25
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関連情報
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玄米茶
料理名
玄米茶
このレシピを作ったユーザ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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