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爽やかクリーミー☆わかめ&甘夏の納豆サラダ♪ レシピ・作り方

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nyan260
ヘルシーわかめとみずみずしい甘夏を、ノンオイルドレッシング&ヨーグルトのソースで爽やかクリーミーな納豆サラダに♪

材料(1人分)

納豆
1パック
カットわかめ
ひとつまみ
甘夏
3房
★ノンオイルドレッシング玉ねぎ
小さじ1
★ヨーグルト
小さじ1
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作り方

  1. 1
    カットわかめを水で戻します。
  2. 2
    ノンオイルドレッシングとヨーグルトを混ぜ合わせます。
  3. 3
    納豆に、添付のタレを半分とカラシ全量を混ぜ、水気を切った1のわかめ、外皮と薄皮をむいた甘夏、2のソースを加えてよく混ぜ合わせれば出来上がり!

きっかけ

わかめの酢の物っぽい納豆サラダに♪

公開日:2014/04/28

関連情報

カテゴリ
納豆わかめ
料理名
納豆サラダ

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

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