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ノンオイルクリーミー☆パンプキンサラダ風トースト♪ レシピ・作り方

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nyan260
ゆでかぼちゃ&チーズ&トマトとトーストに、ノンオイルドレッシング&生乳ヨーグルトのソースをかけてパンプキンサラダ風トーストに♪

材料(1人分)

食パン
1枚
ゆでかぼちゃ
1切れ
ベビーチーズ
1個
プチトマト
1個
パセリ
少々
★リケンノンオイルドレッシング玉ねぎ
小さじ2
★小岩井生乳ヨーグルト
小さじ2
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作り方

  1. 1
    生乳ヨーグルトとノンオイルドレッシングを混ぜ合わせます。
  2. 2
    食パンをトーストして16等分にカットし、シリアルボウルなどに盛ります。
  3. 3
    カットしたゆでかぼちゃ、ベビーチーズ、プチトマトをのせます。
  4. 4
    1のソースをかけ、パセリを散らして出来上がり!

きっかけ

かぼちゃサラダっぽいトーストに♪

公開日:2014/04/20

関連情報

カテゴリ
食パン
料理名
トースト

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

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