納豆の食べ方-トマト＆ひじき♪ レシピ・作り方

Name: 納豆の食べ方-トマト＆ひじき♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 納豆 1パック; ご飯 1膳; ミディトマト 3個; ひじきふりかけ 大さじ1; 味ぽん 小さじ1; 白いりごま 少々

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5分以内
100円以下

nyan260

フレッシュトマトにひじきふりかけの旨みをプラスした、爽やかでみずみずしい納豆ご飯♪

材料（1人分）

納豆: 1パック

ご飯: 1膳

ミディトマト: 3個

ひじきふりかけ: 大さじ1

味ぽん: 小さじ1

白いりごま: 少々

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作り方

1

納豆に味ぽんを加えて混ぜます。
2

1の納豆に、カットしたトマト、ひじきふりかけを加えて混ぜ合わせます。
3

大きめの茶碗にご飯を盛り、2のトマト＆ひじき納豆をのせ、白いりごまを振って出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

トマトは普通のトマトでもミニトマトでもプチトマトでもお好みのタイプでどうぞ(*^。^*)

きっかけ

トマトの赤とひじきの黒がカッコイイなぁ（？）と思って♪

公開日：2013/06/01

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪