食パンとフルーツゼリーで☆フルーツグラノーラ風♪ レシピ・作り方

Name: 食パンとフルーツゼリーで☆フルーツグラノーラ風♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 食パン 1枚; フルーツゼリー 60g; 炒り大豆 小さじ2; あわおこし 2個; 低脂肪乳 100cc

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

nyan260

シリアルもドライフルーツもナッツもなくても、手軽な材料でフルグラよりもフルーティーで食べ応えのあるシリアル風に♪

材料（1人分）

食パン: 1枚

フルーツゼリー: 60g

炒り大豆: 小さじ2

あわおこし: 2個

低脂肪乳: 100cc

作り方

1

食パンをトーストし、16等分してシリアルポウルに盛ります。
2

フルーツゼリーをスプーンで崩して加えます。
3

炒り大豆をのせ、あわおこしを崩して散らし、低脂肪乳をかければ出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

今回はぶどうゼリーを使いましたが、お好みのフルーツゼリーでどうぞ♪ 炒り大豆やあわおこしも、ガリガリザクザクな食感のものなら何でもOKです！

きっかけ

フルーツゼリーを使ってフルーティーなシリアル風に♪ ※トーストを小さくカットしてシリアル風にして食べるのが最近お気に入りなので(≧▽≦)

公開日：2013/05/26

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪