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塩麹で☆美肌な黒大豆&りんごヨーグルト♪ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
nyan260
コラーゲンにりんごのビタミンCと大豆のビタミンEもプラス♥香ばしい歯応えで脳を刺激して知的な美人を目指しましょう(゚∇^d)♪
材料(1人分)
プレーンヨーグルト
100g
プラス糀 生塩糀
小さじ1
コラーゲンパウダー
大さじ1
りんご
1/4個
黒大豆(炒り)
大さじ1
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作り方
1
器にヨーグルトを入れ、塩麹とコラーゲンパウダーを加えてよく混ぜます。
2
皮をむいて芯を除き、小さくカットしたりんごを加えます。
3
黒大豆を加えて出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
しゃきしゃきのりんごの歯応えと、黒大豆の香ばしい噛み応えをお楽しみ下さい♥
きっかけ
コラーゲンヨーグルトにりんごと黒大豆を合わせて美肌に拍車をかけて~^m^♥
公開日:2012/12/20
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関連情報
カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子
りんご
関連キーワード
美肌
コラーゲン
フルーツヨーグルト
nyan260ヨーグルトレシピ
料理名
ヨーグルト
このレシピを作ったユーザ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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