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ダブルさつま☆スイート紫芋ヨーグルト♪ レシピ・作り方

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nyan260
甘味なし!華やかで鮮やかな色味の紫芋に甘いゆでさつまを合わせて和スイーツ風♪

材料(1人分)

プレーンヨーグルト
100g
さつまいも
1切れ
紫芋
1切れ
塩麹
小さじ1
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作り方

  1. 1
    さつまいもと紫芋をそれぞれふかします。
    ※我が家ではさつまいもを丸ごと圧力鍋に入れ、沸騰してから中火で12分加熱し、切り分けて粗熱を取ります。
  2. 2
    紫芋は熱いうちにつぶし、使いやすい大きさにラップにくるんで茶巾にしておきます。
    ※紫芋はあまり甘くないので、つぶして表面積を増やすことで甘みを増やします!
  3. 3
    器にヨーグルトを入れ、塩麹を加えて混ぜ合わせます。
  4. 4
    冷めた1のゆでさつまを小さくカットして加えます。
  5. 5
    2の茶巾紫芋を小さく崩し、4に加えて出来上がり!

おいしくなるコツ

紫芋はそのままでは甘くないので、つぶして表面積を増やし、普通の甘いゆでさつまいもと合わせ、塩麹ヨーグルトに入れることで、甘味を加えなくても美味しくいただけますよ(゚∇^d)

きっかけ

色鮮やかな紫芋をいただいたのですが、そのままでは甘くないので!

公開日:2012/10/21

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子
料理名
ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

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