甘酸っぱ～い☆甘夏ヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: 甘酸っぱ～い☆甘夏ヨーグルト♪
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: プレーンヨーグルト 100g; 甘夏 1/4個; （お好みで）はちみつ 大さじ1

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約10分
100円以下

nyan260

甘酸っぱい甘夏たっぷりのみずみずしいヨーグルト♪

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 100g

甘夏: 1/4個

（お好みで）はちみつ: 大さじ1

作り方

1

甘夏の外皮と薄皮を丁寧にむきます。
※ヨーグルトに混ぜるのでキレイにむけなくても気にせずに♪
2

器にヨーグルトを入れ、1の甘夏を加えます。お好みではちみつを加えて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘夏は結構酸っぱくてそのままだとちょっと食べにくいものもありますが、ヨーグルトと和えると食べやすくなります！まずはそのまま召し上がり、甘さが欲しいと感じてからはちみつを加えることをおススメします！ ※甘夏以外に、はっさくや伊予柑でもどうぞ♪

きっかけ

毎年今の時期に甘夏をいただくのですが、甘夏は結構酸っぱくそのままでは食べにくいものもあり・・・でもプチダイエッターとしてはあまり甘味を加えたくないのでヨーグルトに入れて食べます！ヨーグルトと和えると酸っぱい甘夏がみずみずしく感じます♪

公開日：2012/02/25

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪