楽しくヘルシーに☆果物たっぷりヨーグルトライフル♪ レシピ・作り方

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おうちにあるものだけで楽しく簡単にトライフル♪

材料(1人分)

ツイストドーナツ
1個
プレーンヨーグルト
100g
バナナ
1/2本
パイン
1切れ
オレンジ
少々
ルビーグレープフルーツ
少々
ブルーベリー
大さじ1

作り方

  1. 1
    果物は小さくカットしておきます。
    ※果物はあるもの何でも構いません!
  2. 2
    ガラスの器などに、ツイストドーナツを小さく千切って入れます。
    ※私はたまたまツイストドーナツを使いましたが、カステラでもスポンジでも、ビスケットでも何でも構いません!
  3. 3
    2のドーナツの上にヨーグルトをかけます。
    ※お好みで、ヨーグルトにバニラエッセンスなどで香り付けをするのもいいですね!
  4. 4
    3のヨーグルトの上に、1の果物を飾って出来上がり!

おいしくなるコツ

スポンジ類も、果物も、何でも構いませんので、飾りつける過程を楽しんで下さい(^-^) ※手順3で、ヨーグルトをかけてそのまま少し冷蔵庫で冷やしておくと、スポンジ類がヨーグルトの水気を吸ってホントにクリームっぽくなりますよ!

きっかけ

ツイストドーナツを買ったのですが、思ったより甘くない、というか味がなかったので、家にある果物全種類を使ってヨーグルトでトライフルにしてみました!

公開日:2011/08/16

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子
関連キーワード
フルーツヨーグルト デザート nyan260ヨーグルトレシピ nyan260ヘルシーレシピ
料理名
トライフル

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

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