コラーゲンはビタミンCと一緒に夜に摂ると効果的なので私はホットレモネードにしています。コラーゲンパウダーの商品説明には「添付のスプーン山盛り2杯」と書いてありますが、冷めずに飲める量が「山盛り1杯分」だと思います。1杯でも毎日続けて美肌に♪
コラーゲンパウダーを何に入れて飲もうかいろいろ試してみたところ、ビタミンCとの相性も良く、適度な酸味と甘みが、寝る前のホッとするリラックスタイムにちょうどぴったりですよ!
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