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火を使わず簡単♪かぼちゃのカッテージチーズサラダ レシピ・作り方

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choocooo
火を使わず味付けもシンプルで簡単にできるサラダ♡マヨネーズも使わないのでヘルシーです♪

材料(4人分)

かぼちゃ
300g
カッテージチーズ
大さじ2
塩胡椒
4振り
ブラックペッパー
2振り
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作り方

  1. 1
    かぼちゃをひと口サイズに切って耐熱容器に入れ、ふんわりラップを掛け柔らかくなるまで加熱する。
    (今回は電子レンジ500W7分程加熱しました)
  2. 2
    かぼちゃを潰し、カッテージチーズ、塩胡椒を加え混ぜる
  3. 3
    それぞれお皿に盛り付け、ブラックペッパーを振ったら完成♡

おいしくなるコツ

なめらかにしたい場合は皮も取り除き、食感を楽しみたい場合は粗く潰してください

きっかけ

かぼちゃが余ったのでデリ風サラダにしてみました

公開日:2023/09/06

関連情報

カテゴリ
かぼちゃサラダ洋風・デリ風のサラダカッテージチーズ

このレシピを作ったユーザ

choocooo 1歳赤ちゃんのママです。離乳食や毎日のご飯など、育児の合間に簡単にできるレシピを中心に模索中です♪

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