☆レンジだけ☆オートミールで栗と黒豆のチーズピザ☆ レシピ・作り方

Name: ☆レンジだけ☆オートミールで栗と黒豆のチーズピザ☆
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: オートミール 30g; 水 100ml; ピザ用チーズ 適量; 栗の甘露煮 3個くらい; 黒豆 6粒くらい; マシュマロ 2個くらい（大きめのもの）; 粉チーズ（なくてもOK） 適量; 蜂蜜（なくてもOK） 適量

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約10分
100円以下

meshinyo

とっても簡単に秋の味覚を味わえるスイーツピザです☆
見た目は高カロリーで美味しそうですが、オートミールなのでヘルシーで、ダイエット中の方にもオススメです☆

材料（1人分）

オートミール: 30g

水: 100ml

ピザ用チーズ: 適量

栗の甘露煮: 3個くらい

黒豆: 6粒くらい

マシュマロ: 2個くらい（大きめのもの）

粉チーズ（なくてもOK）: 適量

蜂蜜（なくてもOK）: 適量

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作り方

1

オートミールと水を耐熱容器に入れ600Wで2分半加熱する
2

アルミホイルの上に1を丸く広げてピザ用チーズ、栗の甘露煮、黒豆、小さくちぎったマシュマロの順に載せてトースターでチーズが溶けるまで加熱する
3

お好みで粉チーズ、蜂蜜をかけて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

☆オートミールは加熱後少し冷ますと固まり丸い形をつくりやすいです ☆アルミホイルはくっつかないホイルを使いました ☆トースターの加熱時間の目安は5分くらいです ☆マシュマロは加熱すると大きくなるので小さめにちぎって下さい

きっかけ

スイーツピザが大好きなので、おうちで毎日食べられるヘルシーなものを作ってみました☆

公開日：2022/11/24

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このレシピを作ったユーザ

meshinyo 調理時間はもちろん後片付けまで時短に☆ 基本茹でることはせずレンジ多用します。耐熱容器よりもラップ、ポリ袋多用します。見栄えも大切にしています☆ Instagram（@meshinyo）でもお料理写真UPしているので、フォローしていただけると嬉しいです(*^^*) 食生活アドバイザー菓子検定2.3級チョコレート検定2.3級