元気★酵素ミックススムージーレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

美味しくて元気に！

材料（３人分）

バナナ: １本

りんご: 1/2個

キューイ: １個

いちご: 15個

牛乳: 300ml

作り方

1

バナナとキューイは皮をむき、りんごは皮付きのまま、ミキサーにかけれる大きさにカット
2

ミキサーに材料全てと牛乳を入れる

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

いちごは冷凍いちごがオススメです

きっかけ

糖尿病の家族の為のレシピです

公開日：2015/10/06

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カテゴリ: フルーツジュースバナナりんご

料理名: 元気★ミックススムージー

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