人参とバナナのスムージー レシピ・作り方

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SAKOTAKO
美肌を目指して生ジュース
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

豆乳
300ml
人参
下から10センチくらい
バナナ
1本
氷
3つ

作り方

  1. 1
    全ての材料をミキサーか容器にいれる。
  2. 2
    ミキサーかハンドミキサーでかくはんする。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

人参のつぶつぶは残りますがそのまま食べる感じで飲みます！

きっかけ

夫のアトピー肌改善のため。

公開日：2012/07/08
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関連情報

カテゴリ
健康飲料
料理名
スムージー

このレシピを作ったユーザ

SAKOTAKO ３０代の主婦です。娘も小さいので短時間で作れるような簡単レシピを投稿しています。

つくったよレポート（ 2 件）

2020/08/18 07:28
牛乳でも美味しく出来ました^^
fuminomama
ありがとうございます！
2015/09/26 12:55
にんじんだと色が綺麗でいいですね。 バナナの甘味で砂糖不要なのも嬉しいです。
**こぶた**
遅くなりましてすみません＞＜綺麗な色で美味しそうです!!レポありがとうございました！

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