【離乳食初期ごっくん期】しらす豆腐の白和えレシピ・作り方

Name: 【離乳食 初期ごっくん期】しらす豆腐の白和え
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: しらす（ID:1800001696） 小さじ１; 絹豆腐 2cm角

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5分以内
100円以下

PIDAMUN

タンパク質のおかずです。
柔らかい絹豆腐でしらすのぱさぱさがカバーされて食べやすそうでした★

みんながつくった数 3件

材料（１人分）

しらす（ID:1800001696）: 小さじ１

絹豆腐: 2cm角

作り方

1

豆腐はお皿に、しらすはラップのまま・・・
電子レンジで30秒チンしました。
2

豆腐は水切りが出来たので、裏ごししてそこへしらすを混ぜて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しらすはまだ冷たかったらもう１０秒程するといいかもです。裏ごししなくても崩すだけでも結構柔らかいので馴れて来た頃はそれでいいと思います。

きっかけ

しらす２日目におかずとして成り立ちそうな豆腐の白和え風にしてみました。

公開日：2011/07/24

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このレシピを作ったユーザ

PIDAMUN 新米ママです♪ 育児に奮闘しながら、息子の離乳食作り頑張ってます★ 簡単で、でも見た目も楽しめる色合い鮮やかな離乳食を目指してます♪ なんせ、基本めんどくさがりやの私です。フリージングと電子レンジを駆使し頑張ってます！！！食事を楽しんでくれるそんな子になってくれるといいなぁって思いながらレシピ考えてます★