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トマトとモッツァレラの『玉ねぎドレッシング』かけ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
KARADA
玉ねぎをたくさん入れたヘルシーなドレッシングです。
玉ねぎの甘みがとてもまろやかです。
材料(1〜2人分)
玉ねぎ
中1個
①リンゴ酢
大1
②オリーブオイル
大1
③塩
適量
トマト
中1個
モッツァレラチーズ
20g
乾燥バジル
適量
作り方
1
玉ねぎは皮を剥きよく洗って、一口大の大きさに切り、レンジで加熱する。
500w/3分
2
1の玉ねぎを、ブレンダーでつぶしていく。(写真左)
ここに材料①〜③をよくまぜて、冷蔵庫で冷やす。(写真右)
3〜4食分ありますが、24時間以内で食べきるといいです。
3
トマトはよく洗ってへたをとり、8等分にする。
モッツァレラチーズは食べやすい大きさに切る。
4
お皿に盛り付けて、冷蔵庫で冷やしておいたドレッシングを、大さじ1〜2お好みでかけて、バジルを振りかければ出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ブレンダーでよくつぶすと、舌ざわりが滑らかになります。
きっかけ
たくさんの野菜を食べられるように、ヘルシーでおいしいドレッシングを作りたいと思いました。
公開日:2023/05/09
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玉ねぎの甘みがとてもまろやかです。