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離乳食初期・中期・後期！キャベツの白和え丼 レシピ・作り方

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まゆちゃんママ
キャベツの甘みと豆腐の風味で優しい味わい♪
ワンディッシュで炭水化物、野菜、タンパク質が全部取れて栄養ばっちりです！

材料（1人分）

キャベツ
20g
豆腐
45g
おかゆ
60g
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作り方

  1. 1
    キャベツは柔らかくなるまで茹で、すり鉢ですり潰す。
    豆腐は耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかける。電子レンジ600Wで30秒加熱する。
  2. 2
    キャベツと豆腐を混ぜ、おかゆに乗せ完成！
    食べるときはよく混ぜてください。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供にいろいろな食品を摂ってもらおうと思い作りました。

公開日：2021/09/14
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関連情報

カテゴリ
離乳食初期（5～6ヶ月）おかゆキャベツ離乳食後期（9～11ヶ月）離乳食中期（7～8ヶ月）

このレシピを作ったユーザ

まゆちゃんママ 時短簡単で無理せず、でも家族が「おいしい！」と笑顔になってくれる料理を目指して、日々奮闘中です＾＾ 夫と幼児2人との4人暮らし。 ホットクック2.4Lを愛用中！

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