★糖質制限★ワインに♪ナッツ&チーズ レシピ・作り方

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ぷう☆pou
ナッツとクリチを合わせた簡単オードブルです♪
ドライフルーツと合わせても(*´︶`*)
みんながつくった数 3

材料(約4人分)

●クリームチーズ
200g
●ハーブ入りソルト
小さじ1/2
●黒胡椒
少々
ミックスナッツ 無塩タイプ
30gくらい
あれば 薄切り食パン
1枚

作り方

  1. 1
    クリームチーズは冷蔵庫から取り出し、室温に戻しておく。

    ナッツを刻む。
    ビニール袋に入れて叩いても♪
  2. 2
    型にラップを敷いて、底にナッツの半量を入れる。
  3. 3
    ビニール袋に●を入れてモミモミ♪

    だんだん柔らかくなって、まとまってきます。
  4. 4
    ビニール袋の先を大きめにカットして、【2】の型に絞り出す。

    残りのナッツをのせて、まわりのラップで蓋をし、軽く押さえる。
  5. 5
    冷蔵庫でしっかり冷やす。
    型から取り出してみて、固まっていたらおっけーです。
    ラップを外し、クラッカーなどを添えて♪
  6. 6
    食パン(全粒粉)の耳をカットし、麺棒で伸ばしたものをトーストしました。

おいしくなるコツ

・今回はピーナッツ、アーモンド、くるみ、カシューナッツ使用です。【3】でナッツとクリチを混ぜちゃっても♪ ・ドライフルーツ、ハーブ、ガーリックパウダー、混ぜ込むものでいろいろアレンジできまーす。

きっかけ

我が家の定番ですが、形を変えてみました。富士山ぽく(笑)

公開日:2013/06/28

関連情報

カテゴリ
その他の乳製品
関連キーワード
簡単 糖質制限 おつまみ ワインに
料理名
★糖質制限★ワインに♪ナッツ&チーズ

このレシピを作ったユーザ

ぷう☆pou 素敵なつくレポ、いつもありがとうございます♪ お返事遅れ気味で申し訳ありません 我が家は全般的に薄味&甘さ控えめですので、お好みで調整してくださいね♪ 2013年4月から夫婦でめちゃゆる糖質制限ダイエット始めましたw ・糖質OFFアドバイザー  ・生活習慣病予防アドバイザー ・健康食アドバイザー レシピの補足などなどお休み中ですが… http://poupou525.blog.fc2.com/

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