材料（1人分）
- 卵
- １個
- 牛乳
- 小さじ1ぐらい
- ミックスチーズ
- 小さじ1ぐらい
- ケチャップ
- 少々
作り方
-
- 1
-
- ボウルに卵、牛乳、ミックスチーズを入れてよく混ぜる。
-
- 2
- 熱したフライパンで、いつも通りオムレツを焼く（離乳食なので火をしっかり通す）。
-
- 3
- ケチャップをかけたら出来上がり。
おいしくなるコツ
卵一個使ってるので、ママと半分こしてください♪
チーズと牛乳はお好みで増減してください。
チーズ増やしすぎるとかたまりづらくなるのでご注意を。
きっかけ
卵をあまり食べない子供のために。
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