ケール甘酒 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ケールの葉の中心にある堅い葉脈は取り除く。
   葉を細かく千切る。

2. 2

   ミキサーにケールの葉、甘酒、調整豆乳を入れてミキサーにかける。葉が滑らかに潰されるまで、On⇔Offを繰り返しながら攪拌する。

3. 3

   味をみて、好みの甘さになるように蜂蜜を加え、攪拌する。
   グラスに注ぎ、沈殿してしまう前にお早目にお召し上がりください。