牛肉は、赤身の強いものを選んでください。玉葱をプラスすると甘味が出ます。
煮込むシチューや牛の塊肉だと時間がかかるので、炒め物感覚でツナ缶の汁まで使い、つゆだくに仕上げた。スープとしても、御飯にかけても好みで食べれる。
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