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ワインに合う♪アボカドに簡単豆腐のヘルシーソース レシピ・作り方

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かっぺ4217
安価でヘルシーな豆腐をソースにしました。とっても簡単なので、ぜひ一度お試しください

材料（2〜３人分）

アボカド
１個
絹ごし豆腐
150g
オリーブ油
大1
醤油
小２〜大1
山椒、生胡椒、塩コショウ
各少々
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作り方

  1. 1
    アボカドは種、皮を取り除き、7mm厚さに食べやすく切って、皿に盛る。
  2. 2
    軽く水気を切った豆腐と、オリーブ油、醤油、塩コショウを入れて、泡立て器で滑らかになるまで混ぜる。①にかけて、山椒、生胡椒を散らしていただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ある物で簡単に美味しくヘルシーに

公開日：2021/10/25
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関連情報

カテゴリ
アボカドサラダワインに合うおつまみ5分以内の簡単料理簡単夕食絹ごし豆腐

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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