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万能♡ニラだれ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
管理栄養士 えり♡
蒸し鶏、冷や奴、サラダなどいろいろなメニューに使える万能ニラだれです。
ニラの香りで食欲もアップします!
材料(4〜6人分)
ニラ
1/2束
醤油
大さじ2
酢
大さじ1 1/2
砂糖
大さじ1
ごま油
大さじ1/2〜1
いりすりごま
大さじ1
七味唐辛子
小さじ1(お好み量)
作り方
1
ニラを3〜5ミリに刻む。
2
タッパーに調味料を合わせ、砂糖をしっかり溶かす。
3
刻んだニラを加えて混ぜ、30分以上おく。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
すぐ食べるのではなく、30分程度おくと味が馴染んでおいしいです!
きっかけ
食欲が落ちている時にニラを購入して作ってみました!
公開日:2021/09/17
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管理栄養士 えり♡
2歳の女の子ママです。 今は専業主婦ですが 一応、管理栄養士の資格持っています。 オーブンを使わないレシピを公開中です♡
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