万能♡ニラだれ レシピ・作り方

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管理栄養士 えり♡
蒸し鶏、冷や奴、サラダなどいろいろなメニューに使える万能ニラだれです。
ニラの香りで食欲もアップします!

材料(4〜6人分)

ニラ
1/2束
醤油
大さじ2
大さじ1 1/2
砂糖
大さじ1
ごま油
大さじ1/2〜1
いりすりごま
大さじ1
七味唐辛子
小さじ1(お好み量)

作り方

  1. 1
    ニラを3〜5ミリに刻む。
  2. 2
    タッパーに調味料を合わせ、砂糖をしっかり溶かす。
  3. 3
    刻んだニラを加えて混ぜ、30分以上おく。

おいしくなるコツ

すぐ食べるのではなく、30分程度おくと味が馴染んでおいしいです!

きっかけ

食欲が落ちている時にニラを購入して作ってみました!

公開日:2021/09/17

関連情報

カテゴリ
お肉に合うタレ5分以内の簡単料理にらその他のタレ野菜に合うタレ

このレシピを作ったユーザ

管理栄養士 えり♡ 2歳の女の子ママです。 今は専業主婦ですが 一応、管理栄養士の資格持っています。 オーブンを使わないレシピを公開中です♡

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