簡単ヘルシー♪三つ葉と明太子の白和え レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- 絹ごし豆腐
- 150g
- 三つ葉
- １袋
- 明太子
- ２腹
- すりごま
- 適量(大２～３)
- 本だし顆粒
- 小２
- 砂糖
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- 明太子は皮を剥いでおく。
三つ葉は根元を切り落として、２cm長さに切る。
-
- 2
- ボールに三つ葉以外の材料を全て入れて、豆腐が滑らかになるまで混ぜる。そこに三つ葉を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成！
時間があればそのまま５分ほど置くとより味が馴染みます。
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