家にあるもので♪ヘルシーフレンチトースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   食パンは半分に切る。

2. 2

   卵、牛乳、砂糖を混ぜ合わせ卵液を作る。

3. 3

   バットに卵液を流し、パンをひっくり返しながら両面に卵液がつくように入れ、ピッタリラップをして冷蔵庫へ。
   1時間弱で卵液が吸われほぼ無くなります。

4. 4

   フライパンに油またはバターを入れ、パンを焼く。
   弱火～中火でぷわぷわに。

5. 5

   焼けたら取り出し皿に移し、お好みでヨーグルトとジャムをトッピングし完成。
   今回は冷蔵庫にあったブルーベリージャムと低糖ヨーグルトにしました。