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ほうれん草入り卵焼き レシピ・作り方
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約30分
300円前後
るー5
ほうれん草入り卵焼きです
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
卵
4個
ほうれん草
1/6束
めんつゆ
小さじ1
サラダ油
大さじ1/2
作り方
1
ほうれん草をよく洗い約2cm幅にきる。
耐熱容器に入れてふんわりラップをし電子レンジ600Wで約2分加熱する。
2
ほうれん草の水気を絞りめんつゆをかけて和える。
3
卵を割って、よく混ぜる。
4
卵焼き器にサラダ油をひいて中火で熱する。
温まったら1/3量を流してほうれん草を一列に並べる。
半熟になったら奥から巻いていく。
5
奥に押して、また1/3量を入れて半熟になったら巻く。
最後も同様に繰り返す。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当に
公開日:2021/02/19
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お弁当 卵焼き
このレシピを作ったユーザ
るー5
つくったよレポート(
1
件)
2021/02/21 13:21
栄養たっぷりですね!美味しかったです^ ^
nikoko
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だし巻き卵・卵焼き
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