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ほうれん草のおひたし レシピ・作り方

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akahai
子供が食べやすいように我が家では柔らかめに茹でています。

材料（４人分）

ほうれん草
２袋
すりごま
大さじ５
和風つゆ
大さじ５
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作り方

  1. 1
    お鍋に湯を沸かしてほうれん草を茹でます。
  2. 2
    茹でたら冷水につけます。
    ２㎝幅で切り、ほうれん草の水気を絞る。
  3. 3
    和風つゆ、すりごまを混ぜ合わせたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごまはたっぷり多めが美味しいです。

きっかけ

栄養価の高い野菜を子供に食べさせたくて。

公開日：2020/06/05
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