お弁当に☆フライパンで磯辺焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ちくわは半分に切ります。

2. 2

   ○を混ぜ合わせ(もたりするぐらいにのばして下さい)

3. 3

   ②に、ちくわをまとわせます。

4. 4

   フライパンにキャノーラ油を入れ火にかけ、温まると③のチクワを並べて焼きます。

5. 5

   色づくと、ひっくり返します。
   油が足りなければ足して、カリッと焼いて下さい。

6. 6

   両面焼けたら、キッチンペーパーなどで、油きりし出来上がり。