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ツナ缶で５分で完成！キャベツと人参の簡単カレー炒め レシピ・作り方

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かっぺ4217
旨味たっぷりのツナを使って、子供も大人も大好きカレーマヨ炒めの完成。
みんながつくった数 1件

材料（２～３人分）

キャベツ
握り拳ひとつと半分
人参
４cm
ツナ缶
オイル漬け汁ごと、１個
カレー粉
大１/２
塩コショウ
少々
醤油
小１
酒
大１
マヨネーズ
大１/２
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作り方

  1. 1
    キャベツはざく切り、人参は5㎜幅くらいの短冊切りにする。
  2. 2
    フライパンに油をひき、人参を入れて炒める。ある程度火が通ったらキャベツ、塩コショウを入れてさっと炒める。6割がた火が通ったら残りの材料を入れてさっと炒め合わせて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2020/03/16
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カテゴリ
ツナ缶その他の野菜炒め100円以下の節約料理簡単おつまみ簡単夕食

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/06/29 09:37
ツナ缶美味いですね！ 息子にも大好評でパクパク食べてくれました☆ ありがとうございました♪
reisa999

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