玉葱ヨーグルトを浮かべて～TSOジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉葱ヨーグルトを作っておく。使用したのは、２日前に作り置きしていたもの。

2. 2

   材料を準備する。

3. 3

   トマトはヘタを取り８つに切る。
   ホウレン草は、根を落とし、３ｃｍに刻む。
   オレンジは皮と薄皮を一緒に厚く向いて２つに切る。

4. 4

   ミキサーに作り方３の３食材と蜂蜜、氷キューブを入れる。
   １０秒ほど撹拌する。グラスに盛り付け、玉葱ヨーグルトを静かに上に乗せる。