市販のドレッシングで♪柔らか鶏ハム♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉を観音開きにし、数カ所フォークで刺す。

2. 2

   耐熱容器に鶏胸肉とドレッシングを入れて、ふんわりとラップをし、
   電子レンジ（500w）で5分温める。

3. 3

   その後冷めるまで放置します。
   鶏肉からの水分が出ているので、浸したまま放置して下さい。

4. 4

   切り分けてそのまま食べたり、サラダの具やサンドウィッチ、バンバンジーなどにもどうぞ♪