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ハムといろいろ野菜のヘルシースクランブルエッグ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
かっぺ4217
彩りもキレイです!
材料(1~2人分)
卵
2個
玉ねぎ
1/6個
スライスハム
1枚
バター
小1/4
黒コショウ
少々
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作り方
1
ハム、玉ねぎはみじん切りにする。
2
フライパンにバターを溶かして玉ねぎを入れて炒める。しんなりしたらハムを入れてさっと炒める。そこに卵を割り入れてフライ返しで卵を崩しながら成形する。黒コショウをふる。
3
卵が好みの硬さに固まったら完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
有るもので簡単に美味しくヘルシーに
公開日:2017/06/30
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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