朝食・軽食に☆オートミールの和風がゆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お湯をわかす。
   
   耐熱ボウルにオートミールとお湯を入れて500wの電子レンジで1分30秒加熱する。
   
   フタやラップはしなくてOKです。

2. 2

   1のオートミールにめんつゆを加えて混ぜる。
   
   味の濃さはお好みで調整してください。

3. 3

   小鉢に卵を1個割り、つまようじで黄身に3カ所くらい穴を開ける。
   
   少し隙間があくようにラップをかけて500wの電子レンジで40秒〜50秒加熱して半熟の目玉焼きを作る。

4. 4

   器に盛りつけ、目玉焼きと刻み海苔をのせたら出来上がりです。