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アボカドとクリームチーズのおつまみサラダ レシピ・作り方
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100円以下
かっぺ4217
わさび醤油との相性がいいです。
材料(4~7人分)
アボカド
1個
クリームチーズ
70g
玉ねぎ
1個
ワカメ
軽く一掴み
トマト
1個
わさび
適量(小指の爪くらい)
醤油
適量(小1/2くらい)
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作り方
1
アボカドはくり抜いて1cm角くらいに切る。チーズは1cm角くらいにちぎる。玉ねぎは縦半分に切り、スライサーでスライスして水にさっとさらして水気を切る。ワカメは食べやすく切る。
2
アボカドとチーズはあらかじめ溶いておいたわさび醤油と和えておく。
3
お皿に玉ねぎ、ワカメを盛り、②を乗せる。くし切りにしたトマトを添えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので簡単においしくヘルシーに
公開日:2016/03/24
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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