ヨーグルトにどうぞ♪ストックOKキウイの簡単マリネ レシピ・作り方

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のあぷ〜
キウイってうぶ毛もあって、食べるのが面倒(。>д<)
マリネでストックしてお好きな時に召し上がれ♪
みんながつくった数 4件

材料（3個人分）

キウイ
3個
砂糖又はハチミツ
大1
レモン汁(あれば)
小1

作り方

  1. 1
    キウイは皮を剥いて食べやすい大きさにカット
    保存容器にIN
    砂糖(今回はきび砂糖)とレモン汁を振りかける
  2. 2
    フタをしてシャカシャカ♪(丁寧な方はボウルで和えてから容器に移しましょう(^^;)
    冷蔵庫に入れて30分後～3日目も大丈夫でした♪♪
  3. 3
    ヨーグルトやグラノーラにのせたり
    凍らせてから牛乳かヨーグルトとミキサーでシャーベットに(^^)d
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

砂糖使用の場合は溶けて馴染むまで、30分以上は寝かせてくださいね(^-^)

きっかけ

便秘解消に効果アリとも言われているキウイ・・・食べたいけど、、食べる都度むくのは手も汚れるし面倒なのでストックしてみました♪

公開日：2016/06/13
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関連情報

カテゴリ
キウイ
関連キーワード
簡単 便秘解消 朝食 ストック

このレシピを作ったユーザ

のあぷ〜 自家製酵母のパンやおやつ、低カロリーのおやつなどを主に作って暮らしています♪ なるべく添加物を摂らないですむように作れるものは手作りで‼を目指して(*^^*)

つくったよレポート（ 3 件）

2018/05/28 06:39
キウイが甘くなって家族にも好評でした。
やっぺ841
こんにちは(^ー^)レポートどうもありがとうございます！ご家族に好評でとっても嬉しいです(*´∀｀*)
2016/09/07 09:42
ヨーグルトに入れました。まとめてストックすると便利ですね。
ジョンとポーク
ジョンとポークさん、レポどうもありがとうございました(*^^*) ストックで便利に活用してくださいね♪
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